在炎熱高溫天氣下搬家就一定要提高效率了，不要讓自己處于手忙腳亂的境地，確保搬家工作能夠高效進行。一個人搬不過來，就可以找朋友或搬家公司，并且確認好自己搬家時的各項流程。
搬家時由于有很多物品怕熱怕曬，比如化妝品和一些比較脆弱的植物，所以要先給這些物品做好防護，用氣泡膜和紙箱打包好，裹上毛毯之類的東西，必要時在里面放置冰塊。
高溫天氣搬家，建議穿透氣寬松的褲裝，避免搬運過程中，膝蓋磕碰到了。搬家出門前，記得全身涂山防曬霜，并胳膊上帶上護袖，做好防曬工作。
搬運時要隨身攜帶防中暑的物品。防暑物件必不可少：降溫噴霧、防曬傘、擦汗毛巾、濕紙巾、防暑的藥物等。長時間的流汗工作會讓身體流失大量水分，此時應該多補充水分，一旦頭暈胸悶，就要立即到陰涼的地方避暑休息。
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